Positivismen flödar

I tidningen "I Form" hade man listat saker att tänka på när man skulle springa, detta var första punkten:

1. Var realistisk
Sänk ambitionsnivån något. Är du ovan att springa, kan du glömma allt om att springa ett maraton efter bara några månaders träning. Tänk på att det kan ta flera år att vänja kroppen vid att löpa. Det är viktigt att lyssna på kroppens signaler, glöm inte att smärta är ett tecken på att något är fel och då är en paus aldrig fel.

Jojo, hur är det då om man inte tränat alls inför något som många löpare säger är värre än ett maraton.