Blodbrist/vitamin B12-brist

Var hos läkaren idag, han var orolig över min låga halt av B12. Fick ytterliggare en remiss och sen ska jag tillbaka till honom igen.

Förstod inte riktigt vad han sa då han bröt på tyska och använde väldigt fina ord... men sen stod det ju på namnskylten att han var professor också - dvs. han är förlåten!
Istället gick jag nu in på den mycket vetenskapliga sidan netdoktor.se:

Vad är B12 brist?
Med blodbrist (anemi) menas brist på blodfärgämnet hemoglobin (Hb) i de röda blodkropparna, som cirkulerar i kroppen. Hemoglobinet svarar för transporten av syre från lungorna ut till kroppens celler. Cellerna använder syret i ämnesomsättningen, som ger oss energi.

Vilka är symtomen vid brist på vitamin B12?
Symptomen kommer ofta smygande, de första är ofta trötthet, svaghet och yrsel. Vid blodbrist uppträder andnöd och hjärtklappning vid kroppsansträngning. Vid mera uttalad blodbrist uppträder kärlkramp, och smärtor i benen (claudicatio intermittens) lättare hos patienter med dessa tillstånd.

Vitamin B12 är också viktigt för nervsystemet. Brist på vitamin B12 kan därför även ge påverkan på nervsystemet, hos en del personer kan symptom från nervsystemet uppträda innan blodbrist har utvecklats, till exempel: Försämrad känsel, nedsatt vibrationssinne, stickningar, pirrningar framför allt i händer och fötter. Svårigheter med gång och balans.
Psykiska symptom, som försämrat minne, depression och demens.

VAD mer behöver jag säga än "Vid blodbrist uppträder andnöd och hjärtklappning vid kroppsansträngning". Glömde faktiskt att fråga läkaren om vad han tyckte om att springa Lindingöloppet... det man inte vet lider man inte av... eller?